Kalendáře jsou opět skladem! Zbývá posledních pár desítek kusů! Využijte poslední příležitosti koupit si svůj motivační kalendář na rok 2022!

Jak to vlastně funugje?

Jak vlastně kalendář funguje? 

Je to jednoduché, na kalendáři se nachází 365 koleček, stejně jako je dní v roce. Jeden sloupeček je jeden týden, 7 dní = 7 koleček. Aktivní den = vybarvené kolečko. 
Za aktivní den se počítá den, během kterého jste měli jakoukoliv aktivitu. 
Běh, kolo, brusle, plavání, posilování, procházka, protahování atd. jaké podmínky a limity si nastavíte je samozřejmě čistě jen na Vás! 

Pro příklad jaké podmínky pro vybarvování jsme si v roce 2021 nastavili my:

30 minut jízda na kole
5 km běh
5 km procházka (Nepočítá se celkově ušlá vzdálenost za den, pouze souvislá aktivita.)
30 minut posilování nebo strečink

Proč je jeden sloupeček pouze se dvěma kolečkama a jeden sloupeček se šesti? 

První týden v roce začíná v sobotu, a tudíž má pouze 2 dny, sobotu a neděli, proto pouze dvě kolečka. 
To stejné je i pak na konci roku 2022, kdy poslední týden končí v sobotu, a proto má pouze šest dní. 

 

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení